Bem-vinda ao teu refúgio de cuidado e equilíbrio!
Empatia
Acreditamos que cada mulher tem a sua própria história com a alimentação e o corpo. Por isso, ouvimos-te sem julgamentos e acolhemos as tuas necessidades, criando um espaço onde te sintas compreendida e apoiada.
Praticidade
A vida é cheia de desafios, e o tempo nunca parece suficiente. O nosso objetivo é oferecer-te soluções simples e reais, que se integrem no teu dia-a-dia e tragam resultados sem complicações.
Dedicação
O teu bem-estar vai muito além de uma consulta. Estamos ao teu lado em cada passo, disponíveis para te apoiar e ajudar a alcançar mudanças que transformam não só a tua alimentação, mas a tua relação contigo mesma.
A quem cuido?
- Mulheres que estão a planear engravidar, grávidas e recém-mamãs no pós-parto;
- Famílias, desde a introdução alimentar até à adolescência, com um olhar atento às necessidades dos mais pequenos.
Como?
- Gerimos peso sem restrições sufocantes;
- Melhoramos o trânsito intestinal sem dependência de suplementos;
- Fortalecemos a tua relação com a massa muscular e os alimentos que impulsionam os teus objetivos.
Ebook Gratuito
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Este período, que abrange desde a pré-concepção até os dois anos de idade, é fundamental para estabelecer bases sólidas que influenciarão toda a vida do teu bebé.
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Testemunhos
Se fosse possível dar mais do que 5 estrelas, eu faria-o sem hesitar. Não tenho palavras para descrever o quão a minha querida nutri Ana Magalhães Pereira é atenciosa, benevolente e gentil. Não só está sempre pronta a ouvir e a ajudar em tudo, como se nota que realmente gosta do que faz e que quer ver os seus pacientes a sentirem-se bem e acima de tudo a estarem saudáveis. Qualquer dúvida é esclarecida com clareza e sem julgar. Sem dúvida que a minha relação com a alimentação melhorou imenso com a ajuda da Ana e do seu profissionalismo. Aconselho mais do que imenso. 💐
Alexandra Raquel
A Drª Ana é sem dúvida das melhores pessoas que já conheci. É uma ótima profissional. Nota se que adora o que faz.
Para além de falarmos sobre a alimentação também falamos sobre outras coisas. Aliás no início das consultas ficávamos sempre na conversa durante +/- 20 minutos.
Desde muito nova que já fui a várias nutricionistas e nunca consegui criar uma boa relação com a alimentação até conhecer a Drª Ana.
Andreia Silva
Uma ótima profissional, sempre pronta a esclarecer dúvidas e a ajudar. Nota-se que gosta mesmo daquilo que faz.
A minha relação com a comida tornou-se muito mais consciente.
Recomendo, mesmo!
Inês Baptista
Uma profissional dedicada, que põe muito amor em tudo o que faz!
As consultas são um espaço sem julgamentos, com muito amor, risos, e foco acima de tudo no equilíbrio, com direito a tudo o que gostamos!
Cada paciente é um processo diferente e completamente personalizado às suas necessidades.
Rita Silva
Com a nutri descobri o verdadeiro significado de alimentação saudável
É um caminho e um ensinamento que vai ficar para a vida
Simpatia e total disponibilidade
Só tenho a agradecer 😍
Raquel Fernandes
Olá, sou a Ana!
Nutricionista materno-infantil e quero partilhar contigo a minha missão: ajudar-te a cuidar de ti e da tua família, respeitando o ritmo do teu corpo e das tuas emoções.
Depois de anos a lutar contra o excesso de peso, insatisfação com o espelho e uma relação complicada com a comida, aprendi algo precioso: ouvir o meu corpo e criar uma relação saudável com a alimentação.
Agora, é a minha paixão guiar outras mulheres nesse caminho de autoconhecimento e transformação.
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