Curso Super Bebés
Fase 1: dos 6 aos 9 meses
Aprende passo a passo como iniciar a alimentação complementar de forma segura e confiante.
Introduzir os primeiros alimentos pode ser desafiante: medo do engasgamento, dúvidas sobre o que oferecer, receio de falhar.
Este curso dá-te orientação e segurança para aproveitares esta fase com tranquilidade.
O que vais ganhar com o curso
Saber exatamente quando e como começar
Reconhecer sinais de fome, saciedade e prontidão
Oferecer alimentos de forma segura e adequada às fases do bebé
Evitar erros comuns (alimentos proibidos antes dos 12 meses, alergénios, etc.)
Ter acesso a ementas, receitas e listas de apoio
Ganhar tranquilidade nas refeições em família
Porque este curso é diferente?
Não precisas de passar horas a pesquisar nem viver com medo de estar a fazer mal.
Reuni neste curso o que gostaria que me tivessem explicado de forma simples quando comecei a introdução alimentar das minhas filhas.
Vais ter informação simples, sem confusões e pronta a aplicar no dia a dia.
Quem está deste lado?
Sou a Ana, prazer!
Sou nutricionista materno-infantil desde 2015 e mãe de duas meninas.
Já acompanhei centenas de famílias neste processo e sei como a introdução alimentar pode gerar insegurança.
Criei este curso para simplificar, descomplicar e dar-te clareza no que realmente importa: ver o teu bebé comer de forma segura, feliz e integrada na rotina da família.
Quero que sintas o mesmo que eu senti: tranquilidade e confiança à mesa.
Não precisas de fazer este caminho sozinha.
Guio-te passo a passo para que cada refeição seja segura, tranquila e cheia de confiança.
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